Как успешно бороться со стрессом
Книга "Как успешно бороться со стрессом"
Авторы: Анна Владимировна Печкарева
Издатель: Феникс
Серия: Будь здоров. Феникс
Год издания 2014
Страниц: 187
ISBN: 978-5-222-21441-1
Описание
Современного человека стресс окружает везде: и на работе, и в быту. В офисе нас гложет страх увольнения, отказ в повышении в должности, дома - бытовые проблемы, ссоры с родственниками. Интернет и телевизор каждый день обрушивают на нас шквал негативной информации. Аварии, убийства, пожары, наводнения - все это угнетает нашу психику, приводит к раздражительности и стрессу. Если вы хотите избавиться от чрезмерной напряженности и снова почувствовать радость жизни, обрести покой и нормализовать сон, то эта книга для вас. Здесь вы найдете массу полезных советов, которые позволят вам быстро победить стресс. . .
Характеристики
- Наименование Как успешно бороться со стрессом
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Авторы Анна Владимировна Печкарева
- Издатель Феникс
- Год издания 2014
- Всего страниц 187
- Серия Будь здоров. Феникс
- ISBN 978-5-222-21441-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
