От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью тв
Книга "От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью тв"
Авторы: Брианна Уист
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Книги Брианны Уист
Год издания 2022
Страниц: 224
ISBN: 978-5-00195-260-2
Описание
Абсолютный бестселлер на Западе, входит в топ-100 Амазон (более 2200 отзывов). Брианна Уист — консультант Forbes, публиковалась в Huffington Post, USA Today, Medium др. Центральная тема книги — самосаботаж. Почему мы поддаемся ему и мешаем себе жить, препятствуя собственным же попыткам измениться и сделать свою жизнь лучше? С точки зрения автора, самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он возникает по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, из-за страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Однако нам под силу с ним справиться: автор предлагает ряд эффективных приемов, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Из книги мы узнаем, как: обратить вредные привычки себе во благо; развить эмоциональный интеллект; понять работу организма в целом; сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.
Характеристики
- Наименование От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью тв
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Авторы Брианна Уист
- Издатель Манн, Иванов и Фербер
- Год издания 2022
- Всего страниц 224
- Серия Книги Брианны Уист
- ISBN 978-5-00195-260-2
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
