Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Книга "Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса"
Авторы: Сергей Вячеславович Калиничев
Издатель: Альпина:Альпина PRO
Год издания 2022
Страниц: 335
ISBN: 978-5-206-00017-7
Описание
Каждый из нас время от времени замечает, что хотел сделать одно, а на эмоциях сделал другое. В итоге нам не нравится результат, да и удовольствие тоже сомнительное. Так происходит, когда мы либо неверно уловили суть происходящего, либо просто не совладали с собой. Можно сказать, повели себя неадекватно ситуации и своим же целям. Эта книга помогает научиться лучше понимать происходящее и управлять своим состоянием, чтобы результаты давались легче, а настроение было лучше. Автор не просто рассказывает, как действовать более адекватно на работе и в личной жизни. Он погружает читателя в особую атмосферу и проводит через упражнения, которые развивают нужные способности. Продвигаясь по книге, человек естественным образом тренирует управление своими эмоциями и учится быть результативным, выстраивая при этом хорошие отношения с людьми.
Характеристики
- Наименование Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Авторы Сергей Вячеславович Калиничев
- Издатель Альпина:Альпина PRO
- Год издания 2022
- Всего страниц 335
- ISBN 978-5-206-00017-7
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
