Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Книга "Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума"
Авторы: Эмили Этачт, Марция Фернандез, Джино Маккези
Издатель: АСТ
Серия: Выход есть
Год издания 2023
Страниц: 288
ISBN: 978-5-17-153747-0
Описание
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно. "Привет, крепкая психика!" - это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и "приручить их", позволяя получать удовольствие от каждого нового дня. Разберем и проработаем: - Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться; - метод психотерапии под названием "Десенсибилизация и переработка движением глаз": его основы, нюансы и эффективность; - психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.
Характеристики
- Наименование Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Авторы Эмили Этачт, Марция Фернандез, Джино Маккези
- Издатель АСТ
- Год издания 2023
- Всего страниц 288
- Серия Выход есть
- ISBN 978-5-17-153747-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
