Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
Книга "Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее"
Авторы: Ирина Александровна Медведева
Издатель: Феникс
Серия: Любовь к себе
Год издания 2022
Страниц: 229
ISBN: 978-5-222-36485-7, 978-5-222-37706-2, 978-5-222-39096-2
Описание
Наедине с собой бывает непросто... Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца? Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение — это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех. Книга Ирины Медведевой — это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.
Характеристики
- Наименование Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Авторы Ирина Александровна Медведева
- Издатель Феникс
- Год издания 2022
- Всего страниц 229
- Серия Любовь к себе
- ISBN 978-5-222-36485-7, 978-5-222-37706-2, 978-5-222-39096-2
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
